こんにちは！

3年マネージャーの中井晴太(スポ・早稲田佐賀)です。

この頃、地震に関するニュースを目にする機会が増え、普段は意識することのない足元の大地について考えることが多くなりました。

同じ地震であっても、場所や建物によって揺れ方が違うように感じることがあります。そこで、ふと疑問に思いました。

――なぜ、同じ地震でも建物によって揺れ方が変わるのだろうか。

調べてみると、「卓越周期」が関係しているそうです。

地震の揺れにはさまざまなリズムがあり、その中でも特に強く表れやすい揺れの周期を「卓越周期」と呼ぶそうです。

さらに、建物にもそれぞれ揺れやすいリズムがあり、地震の揺れの周期と建物の揺れやすい周期が近いと、揺れが大きくなることがあるといいます。

普段何気なく過ごしている場所にも、目には見えない揺れの特徴があるように、身の回りのものにもまだ知らない仕組みが隠れているのだと思います。目に映るものだけでなく、その奥にある仕組みにも意識を向けることで、身近な日常にも新たな発見が生まれるのだと感じました。

今回のWeekly MGRでは、「休養日の過ごし方」について紹介します！

早稲田大学野球部では、毎週月曜日を休養日としています。選手たちはどのように過ごしてリフレッシュしているのか聞いてみました。

今回は第三弾になります！前回、前々回のブログもあわせてお読みいただけると嬉しいです。(【Weekly MGR】vol.172、【Weekly MGR】vol.164)

ぜひ最後までお読みいただけますと幸いです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今回休養日の過ごし方を紹介してくれる部員は、こちらの3人です！

写真左から

佐藤寛也(3年・外・政経・早大学院)
柴田勇翔(4年・学コ・商・早大本庄)
金子大智(3年・内・文構・松本深志)

1人目は柴田勇翔です！

Q1. 休養日に必ずやることは？
A.読書の時間を多く取るようになりました。父から大量の本をもらい、まとまった時間の取れる休養日に読み進めています。

Q2. 休養日に一緒に過ごすことが多い人は？
A.特定の誰かということはあまりありません。1人でゆっくり疲れを取ることが多いですが、同期には暇をしていると思われているのか、急に呼び出されることもあります。

Q3. 最近の休養日で一番充実していた過ごし方は？
A. 大野(＝大野郁徳・4年・マネ・政経・早稲田実)の家でBBQをしました！おいしいBBQを楽しみながら、チームのことについて多くの話をすることができ、有意義な時間となりました。豊かな自然に囲まれた環境で、日頃の疲れを忘れてリラックスした時間を過ごすことができました。

写真＝近くの川辺。緑に囲まれた心地よい場所だったそうです。

2人目は佐藤寛也です！

Q1. 休養日に必ずやることは？
A.必ずではないですが、サウナに行くことが多いです。頭も体もすっきりするので、良いリフレッシュになっています。

Q2. 休養日に一緒に過ごすことが多い人は？
A.1人が好きなので基本は1人でいることが多いですが、小野田(＝小野田詔太・3年・投・法・早大学院)とサウナに行ったり、千葉さん(＝千葉海翔・4年・マネ・教育・盛岡一)に二郎ラーメンへ連れて行ってもらったりすることが多いです。最近は大平さん(＝大平健一郎・4年・内・教育・早稲田実)が大好きなワンナイト人狼もよくやります。

Q3. 最近の休養日で一番充実していた過ごし方は？
A.長期休養期間に野球部の同期4人で行った草津旅行は最高でした。朝から温泉に浸かり、鉄板焼きや釜飯を食べるなど、充実した1日を過ごしました。

写真＝草津旅行中の1枚
左から石津智希(3年・学コ・政経・高志)、小野田、佐藤寛、伊藤櫂(3年・投・商・早稲田)

3人目は金子大智です！

Q1. 休養日に必ずやることは？
A.休養日は、とにかくたくさん寝ます。1週間の練習や生活でたまった疲れをしっかり回復させるために、アラームをかけずに寝ています。

Q2. 休養日に一緒に過ごすことが多い人は？
A.休養日の前夜から、今野(＝今野秀太朗・3年・内・教育・大船渡)や康平(＝渡邊康平・3年・内・スポ・岡山城東)、あっきー(＝中村旭伸・3年・内・スポ・早稲田佐賀)とゲームをすることが多いです。最近は、サッカーW杯の試合を見るために早朝から起きて、部屋に集まって観戦もしました。

Q3. 最近の休養日で一番充実していた過ごし方は？
A.リーグ戦が終わり、長期休養期間中に大平さん、遼さん(＝岩﨑遼・4年・内・スポ・広陵)、黒須(＝黒須真太朗・3年・外・人間・日大鶴ケ丘)、蒼空(＝山本蒼空・3年・内・商・早稲田実)と、自分を含めた5人で行った川サウナです。サウナでしっかり汗を流した後に川へ飛び込み、奥多摩の自然の中でリフレッシュすることができました。普段なかなか味わえない最高の休日でした。

写真＝長期休養期間中の1枚
左から、金子、山本、大平、黒須、岩﨑遼

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

以上となります。

休養日の過ごし方を通して、普段の練習中とはまた違った部員の表情を見ることができました。

何気ない会話の中にもそれぞれのこだわりや楽しみ方があり、私自身もとても楽しく話を聞くことができました。

オンとオフの切り替えがあるからこそ、日々の練習や試合に全力で取り組めているのだと感じました。

これからも部員の活躍をぜひご注目ください。

来週もお楽しみに！